Kremnev.info Блог по исполнению желаний и достижению целей   Территория волшебной информации
Главная | Архив | Методики | О Блоге | Книги 

Курс по исполнению желаний и достижению целей

Получить бесплатно!

Саморазвитие через управление реальностью

более 4000
подписчиков
Хотите получать свежую информацию по электронной почте? Подпишитесь на рассылку
согласен с договором оферты
Блог
26.07.2017

4 недели, которые полностью поменяют вашу жизнь

4 недели, которые полностью поменяют вашу жизньКак вы думаете, мои дорогие читатели, можно ли изменить свою жизнь за 30 дней? Всего месяц вести себя не так, как обычно, уделять внимание совершенно другим нюансам, избавиться от негативного влияния собственных привычек? Я знаю на собственном опыте, что это осуществимо. Вы готовы изменить свою жизнь к лучшему? Ну что ж. Начнем.

Первая педеля: Время уделить внимание телу и духу

Хотите успеть больше – просыпайтесь раньше. Идеальное время для пробуждения, по мнению успешных людей, - около 6 утра. В течение дня нам часто не хватает времени на себя, а с утра у вас оно несомненно появится. Вы сможете, не отвлекаясь на членов семьи, заняться собственными делами. Утро – прекрасное время для релакса или бодрой пробежки, которые настроят ваше тело на нужный лад и позволят провести день с пользой.

Лени как таковой не существует. Лень – это всего лишь психосоматический признак, что вам не интересно заниматься тем, чего требуют от вас обстоятельства. К примеру, вы можете подумать: «К чему вставать так рано? На улице все равно холодно/работа/пробки/хмурые люди». А можете научиться видеть хорошее даже в негативе или попросту не замечать его. С таким самоощущением ранний подъем не станет для вас проблемой.

Полюбите спорт. Здоровый дух возможен только в здоровом теле. Пробудить жизнь в уставшем теле помогут физические нагрузки, которые приведут мышцы в тонус. Не стоит ориентироваться на новомодные тренды, выбирайте направление в спорте исходя из своего желания. Это может быть йога, акробатика, танцы, воркаут, бокс. Главное, чтобы после тренировки вы чувствовали прилив сил и желание двигаться дальше.

Вы то, что вы едите. Раз и навсегда запомните эту несложную аксиому. Для перемен в жизни вам понадобится масса энергии. Которая, скорее всего, сейчас и расходует ваш организм, пытаясь поддерживать себя в нормальном состоянии, пока вы балуетесь очередной сигаретой, фастфудом, жирной едой или алкоголем. Каждый из нас в чем-то виноват перед собственным телом. Но почему бы не изменить привычки прямо сейчас. Просто исключите вредную еду из своего списка. На вашем столе всегда должны быть свежие фрукты и овощи по сезону, а также чистая вода. Не нужно выдумывать колесо и садиться на диету (какое же противное слово!) – слушайте свой организм или найдите хорошего диетолога, который поможет вам наладить питание без голодовок и самоистязания. Кормите себя здоровой и легкой пищей, и вы удивитесь, как много лишней энергии появится у вас на новые свершения.

Вторая неделя: Время для составления новых планов и целей

Составьте план на каждый день. Это могут быть самые скучные планы, но они должны быть. Важно делать это с вечера, чтобы с утра у вас уже было четкое понимание, чем вы будете заполнять ведь день.

Запишите в блокнот свои мечты. Запишите в блокнот собственные мечты – запредельные, смелые, наглые и настолько невероятные, что, как вы думаете, вряд ли возможны. Отключите циника и критика в себе, представьте, что весь мир у ваших ног, стоит только захотеть и… Кстати, ручаюсь, что начнете вы всё же с самого банального, и через несколько лет, случайно обнаружив этот список, удивитесь, насколько много пунктов из списка уже есть в вашей жизни.

Третья неделя: Учимся прощаться с прошлым и идти навстречу будущему

навстречу будущемуПересмотрите свои приоритеты. Вы уже давно хотите начать учить испанский, но до сих пор этого не сделали? А когда вы обещали приехать в гости к родственникам, которых не видели уже полгода? Подумайте, что вы можете сделать со всеми невыполненными обещаниями: 1) отказаться от них навсегда; 2) начать их выполнять прямо сегодня. Как видите, варианта всего два и вам не придется долго ломать голову над решением проблемы. Не берите на себя слишком много, если чувствуете, что не справитесь. Это же делает вас несчастным.

Люди, которые тянут вас вниз, – не ваши люди. Откажитесь встречаться с теми, кто вечно ставит под сомнение ваши достоинства. С теми, кто постоянно пользуется вашей добротой. С теми, у кого вы не можете научиться ничему новому. Научитесь быть жестким и позвольте себе быть странным и неблагодарным человеком. Учитесь говорить твердое «нет» всему, что не соответствует вашим представлениям о правильности. Это и есть цена свободы.

Хотите нового – избавьтесь от старого. Выбрасывайте все, что не представляет собой никакой для вас ценности. Нет, чердак и балкон не считаются, не нужно туда ничего складывать! Всё, значит всё! Наведите порядок везде – в шкафах, на столах, во всех закоулках квартиры.

Оставляйте себе только те вещи, которые вам действительно нужны и принесут пользу в течение некоторого времени или же те, что вдохновляют вас. Собачка, подаренная 10 лет назад любимым, с которым вы уже расстались, к позитивным воспоминаниям не относится, кстати. Тоже на мусорку! Вы удивитесь, насколько легко вам станет дышать и жить.

Четвертая неделя: Выход за границы привычного

Выход за границы привычногоОтдыхайте. Ну а что вы думали? Не всегда же нужно думать о работе. Позволяйте себе день провести в одиночестве с самим собой: отключайте телефон, интернет, не ходите в гости к друзьям. Просто побудьте в тишине. В компании с самым важным для вас человеком – с самим собой. Вы не поверите, насколько обновленным вы снова окунетесь в каждодневную суету.

Расширяйте зону комфорта. Почему-то все психологи наперебой советуют нам выходить из зоны комфорта. Якобы, если выбросить себя как можно более резко в другую среду, то производительность повысится, вы сразу же станете «быстрее, выше и сильнее». Я же считаю иначе. Не нужно выходить из зоны комфорта, ее нужно РАСШИРЯТЬ. Оставайтесь в своей привычной среде, но не бойтесь идти на эксперименты. Боитесь прыгнуть с парашютом – возьмите компанию единомышленников и отправляйтесь на аэродром. Хотите научиться новому – учитесь, пробуйте, делайте. Не уезжайте в другую страну подальше от родных и близких, если не хотите этого всеми фибрами души. Не ломайте себя – жизнь легко сделает это за вас. Просто будьте смелее – и у вас все получится.

Желаю вас только позитивных изменений в жизни. Удачи! И до встречи в новой статье.


Комментировать!




24.07.2017

Яндекс Дзен: публикация текстов для авторов. Новый способ рекламы

Яндекс Дзен: публикация текстов для авторов. Новый способ рекламыЯндекс Дзен – это сервис для бесплатного размещения статей, новостей, анонсов и пр. Если читателям материал понравится, они могут поставить «лайк», тем самым соглашаясь на показы подобных материалов в будущем, а также подписаться на автора, получая все его материалы.

Отличие данного способа публикации от ведения блогов в том, что Яндекс сам показывает ваши статьи пользователям, и если статьи нравятся, то количество читателей растет.

Размещенные материалы показываются в браузерах пользователей.

В размещаемых статьях можно использовать: заголовки, текст, изображения, ссылки.

Каждая статья у нового автора может иметь от 30 до 200 прочтений, со временем, если статьи будут нравиться читателям, количество просмотров будет расти.

Публикация материала занимает не более минуты, если 10 человек размещают хотя бы 2 ваших статьи в день, то в среднем можно иметь около 2000 прочтенных статей в сутки и это количество будет расти.

Что публиковать на Яндекс Дзен

Публиковать можно:

  • Статьи со своего сайта, блога,  - полнотекстовые или урезанные со ссылкой «читайте продолжение» на ваш сайт;
  • Посты из соцсетей;
  • Анонсы, новости;
  • И др.

 

После регистрации вы увидите статью, где сообщается о запрещенных тематиках, от публикации которых нужно воздержаться.

Ниже описан наиболее простой и легкий (на мой взгляд) способ публикации материалов. Он не является единственно верным и окончательным и может быть оптимизирован, улучшен, дополнен и изменен по вашему усмотрению.

Регистрация

Можно использовать любую существующую учетную запись Яндекса, но создание новой записи имеет свои преимущества: можно отдать ведение блога другому автору, фрилансеру, сотруднику без передачи доступа к своей почте.

Регистрация происходит по ссылке https://zen.yandex.ru/media/ , далее по ссылке «Войти».

Первым делом кликаете на левой верхней иконке «Я» и обязательно настраиваете картинку, название, описание и почту канала.

Теоретически вы можете зарегистрировать несколько аккаунтов для популяризации вашего сайта, бизнеса или идеи. И отдать ведение этих каналов на аутсорсинг: услуги фрилансеров при публикации пары статьей в день могут обойтись в 300-1000 рублей в месяц.

Публикация материалов

Далее можете сразу приступать к публикации нового материала, нажав на иконку «+» и выбрать «Статья». Вы попадете в редактор.

 

Перед публикацией подготовьте материал:

  1. В отдельной вкладке браузера откройте статью, которую хотите опубликовать;
  2. В статье выберете картинку, которая будет главной картинкой в публикации;
  3. Кликните правой кнопкой мыши на картинке, выберете «Сохранить изображение» и сохраните себе на компьютер (запомните папку, куда сохраняете изображение);
  4. Выделите и скопируйте в буфер обмена заголовок статьи.

 

Перейдите во вкладку с редактором новой записи Яндекс-Дзена и:

  1. В  поле «Заголовок» вставьте из буфера обмена заголовок статьи;
  2. Скопируйте (полностью или частично) текст из статьи-источника;
  3. Вставьте текст в поле «Текст» редактора Дзен;
  4. Текст вставляется без оформления и картинок, поэтому при необходимости его можно оформить: в первую очередь выделить мышкой заголовки, в появившейся панели выбрать «H2» или «Н3» в зависимости от уровня заголовка;
  5. Внизу текста новой строкой вставить надпись «Источник» или «Читать продолжение» (в зависимости от того, скопирована вся статья или ее фрагмент), выделить это предложение, нажать на кнопку «Link» и в появившееся поле вставить ссылку на страницу со статьей, скопировав ее из адресной строки браузера на вкладке с исходной статьей.
  6. В самом верху вставленного текста (сразу под «Заголовком») вставить пустую строку – при этом слева от курсора появится кнопка с изображением фотоаппарата – нажимаем на нее и выбираем «Загрузите файл», после чего выбираем скаченную на свой компьютер картинку;
  7. Просмотрите на всю статью – если оформление вас устраивает, то жмите на ссылку «Опубликовать» в правом верхнем углу.

 

Новый материал опубликован, вскоре начнутся его показы в лентах читателей, внизу каждой записи будет статистика (показы, просмотры, лайки).

 

Заработок: монетизация Яндекс Дзен

Если ваш канал станет популярным и начнет приносить около 1 500 просмотров в день, вам станет доступен заработок на своем канале от показов рекламы Яндекса.

 

В заключение

Яндекс Дзен – это сервис, в котором ваш успех определяется читателями. Если публикуемые вами материалы не интересны, то рассчитывать на продвижение своего канала вы не можете.

Выберите интересную тематику, найдите полезные материалы – и вперед к завоеванию читательских сердец!


Комментировать!




22.07.2017

Биоэнергетика: приводим ауру в порядок!

Биоэнергетика: приводим ауру в порядокЗдравствуйте! В статье мы подробно рассмотрим, что скрывается за немного непонятным, но достаточно часто используемом в современном мире, словом «биоэнергетика». Расскажем, можно ли увидеть свое биополе, чем оно является, как его использовать в свою пользу, а также чего лучше не делать, чтобы не разрушать собственную энергетику.

Ложные ассоциации и научный подход

Понятие биополя, которое и является основой биоэнергетики, известно достаточно давно. Оно встречается во многих древних культурах под разными названиями. Под биополем подразумевается нечто невидимое глазу, что окружает человека. Так, можно взглянуть на картины древности – на них часто изображались люди в окружении некоего свечения, или же с нимбами на голове.

Вам наверняка приходилось сталкиваться с неправильной трактовкой понятия биоэнергетики. Так, многие считают ее чем-то вроде экстрасенсорных способностей. Это подразумевает, что биоэнергетикой обладают только избранные – одаренные люди. Также часто можно услышать понятия «плохая» и «хорошая» энергетика, или же «добрая» и «злая».

На самом деле, все эти расхожие домыслы не имеют ничего общего с реальным положением дел. Наука также достаточно туманно объясняет, что такое биоэнергетика, поскольку объект исследований сам по себе довольно неоднозначный. Тем не менее, все ученые сходятся в одном – свое биоэнергетическое поле есть абсолютно у каждого человека.

Так, с научной точки зрения принято считать, что биоэнергетика человека является носителем его сознания, некой основой для существования материи. При этом такое информационное поле тесно взаимодействует с остальным миром. Оно постоянно подвергается воздействию окружающих факторов, а также само оказывает на них влияние.

Также некоторые ученые склонны считать, что поле, окружающее человека, само по себе неоднородно. Кроме того, оно может видоизменяться, в зависимости от энергетического здоровья человека. Есть теория о том, что даже существуют некие заболевания, которые передаются энергетическим путем. Впрочем, как-либо доказать или опровергнуть данное утверждения пока не представляется возможным.

Увидеть невидимое

На сегодняшний день достаточно много людей обеспокоены своим энергетическим здоровьем. Это может быть связано не только с какими-либо неприятными ощущениями или состояниями, но и с банальным любопытством. Поскольку желающих изучить собственную ауру становится все больше, появляется огромное количество различных личностей, утверждающих, что способны видеть биоэнергетическое поле.

Проверить подобные утверждения достаточно сложно, поэтому поток клиентов к «ясновидящим» не иссякает. Появляются сомнительные понятия «черная аура», «голубая» и пр. Именно из-за этого и возникают заблуждения, описанные в первой части статьи. Различные шарлатаны не вникают в суть биоэнергетики. Их задача – сочинить красивую историю для посетителей, добавив максимальное количество «спецэффектов». На самом же деле проблема биоэнергетики намного более глубокая.

Таким образом, если вы все же решите «показать» свою ауру какому-либо экстрасенсу или ясновидящему, лучше относитесь к этому как к обычному ярморочному развлечению, но уж точно не воспринимайте всерьез все услышанные рекомендации.

Биоэнергетика и ее роль в нашей жизни

АураТак чем же для нас является наша аура, и как она влияет на нашу жизнь? Простыми словами биополе можно назвать запасом нашей энергии. При этом, как и любые другие запасы, его нужно периодически пополнять. Некоторые это делают легко и непринужденно, другим же требуется помощь окружающих.

От того, полны ли наши запасы, зависит и наше самочувствие. Аура влияет на здоровье, общее состояние организма, работоспособность, настроение и пр. Вы наверняка замечали, что одна и та же работа в один день дается вам легко и непринужденно, а в другой вам приходится делать ее через силу. Это связано с тем, что ресурсы вашей энергетической оболочки не были вовремя восстановлены, соответственно, у вас просто нечем себя подпитывать.

Отсюда возникает целесообразный вопрос – как же восстановит запас энергии и наладить работу собственного биополя? Для этого существует три пути:

  1. Питаться энергией из Вселенной.

Этот вариант является идеальным способом восполнения запасов, поскольку «космос» бесконечен, соответственно, может дать столько энергии, сколько необходимо. При этом такой подход не является разрушительным – при взаимодействии со Вселенной вы не нарушаете баланс. К сожалению, научиться самостоятельно пополнять запасы в любое время довольно сложно. Такими навыками владеет совсем не много людей, поскольку нет каких-либо точных инструкций, как именно следует связаться с «космосом», чтобы получить от него желаемые бонусы. Таким образом, пополнение энергии в большинстве случаев происходит хаотично.

Для того чтобы Вселенная начала щедро делиться своей энергией, необходимо войти с ней в гармонию. Добиться этого люди стремятся еще с давних времен. Наиболее подходящим способом сейчас считается африканская модель взаимодействия. Она заключается в единении с природой, когда человек не вредит окружающему миру, а мир – человеку.

  1. Стать энергетическим вампиром.

Этот способ, мягко говоря, не очень порядочный, ведь речь идет о банальной краже чужой энергии. Тем не менее, многие становятся «вампирами» неосознанно. Наверняка вам встречались люди, пообщавшись с которыми, вы становились буквально выжатыми, хотя речь шла о простом разговоре, а не каких-либо физических нагрузках. Многие находят заряд энергии в ссорах и скандалах, специально провоцируя на них других людей. Стоит ли говорить, что такой способ также является деструктивным.

  1. Обратиться за помощью к целителям.

Те люди, которые пребывают в гармонии со Вселенной, и могут черпать нескончаемые потоки энергии, часто становятся так называемыми целителями. Они могут делиться своей энергией с другими людьми, пополняя их запасы. Тем не менее, вряд ли кто-либо из них будет делать это на постоянной основе, поэтому все же лучше искать пути «подпитки» самостоятельно.

Биоэнергетика вещей

Существует научная гипотеза о том, что своим энергетическим полем обладают не только люди, но и предметы. Так, энергетика той или иной вещи складывается из трех составляющих:

  1. Материал, из которого она изготовлена.
  2. Энергетика человека, изготовившего вещь.
  3. Приобретенная энергетика. Речь идет о человеке, который подарил или продал вам этот предмет, о его мыслях, пожеланиях и пр.

Таким образом, биоэнергетика вещи вполне может быть, как позитивной, так и негативной. Это может оказывать непосредственное влияние на нашу ауру.

До встречи в следующей статье!

Биоэнергетика вещей


Комментировать!




19.07.2017

Как повысить свою продуктивность: 12 полезных советов

Как повысить свою продуктивностьВыражение «понедельник – день тяжелый» для вас уже не актуально. Потому что любой другой день недели примерно такой же, если желание работать стремится к нулю. Проблемы в семье, плохая погода, множество рабочих проектов на очереди, недосыпание – все это любого человека может выбить из привычного ритма жизни. Но ведь работа все равно должна быть выполнена, а дедлайны соблюдены. Если вы уже столкнулись с этой проблемой, уважаемые читатели, значит, пришло время пересмотреть приоритеты. В моей новой статье я подробно расскажу, как повысить свою продуктивность.

Главные принципы тайм-менеджмента уже ни для кого не являются секретом. Нужно грамотно расставить приоритеты, составить список первоочередных дел, исключить из рабочей зоны все «пожиратели времени» - и ваша продуктивность неизменно начнет расти. Но часто происходит так, что, даже придерживаясь этих простых правил, вы не чувствуете желания работать и ясно ощущаете свою неэффективность. В этом случае вы можете воспользоваться другими полезными и простыми советами.

1. Цель должна быть максимально четкой

У любого действия должна быть цель, даже если вы о ней не подозреваете. Что значит для вас выполнение того или иного поручения? Для чего именно вы работаете над новым проектом? Что на пути к цели вам мешает или наоборот, помогает? Если вы не можете понять, зачем вы совершаете какое-то действие, значит, вам придется напрасно потратить большую часть времени. Понимание, что и зачем вы делаете, позволит вам правильно планировать свои действия и следовать цели, срезая острые углы. И, кстати, чем более четкой будет ваша цель, тем короче окажется путь к ее достижению.

2. Закон «20/80» работает

Сам принцип Парето был сформулирован еще в 19 веке. Он гласит, что 20% ваших усилий принесут 80% результата, и наоборот, 80% усилий принесут только 20% результата. Этот закон Парето применяется в любом аспекте жизни. Просто навскидку: 20% книг дают 80% знаний, 20% злоумышленников совершают 80% преступлений, 20% всех людей на планете владеют 80% всех денег в мире (это, пожалуй, самый частый пример).

Подумайте, какие именно действия принесут вам большую отдачу и отдайте предпочтение именно им. Концентрируйтесь на 20% вещах, которые обеспечат вам максимальную отдачу. Проанализировав по принципу 20/80 свою продуктивность, вы поймете, насколько нужными делами вы занимаетесь. Если 80% времени вы разбираетесь с несущественными задачами, которые могли переложить на другого сотрудника, то не пора ли пересмотреть свои приоритеты?

3. Нездоровый перфекционизм – зло в чистом виде

Самокритика хороша до определенного момента: вы здраво оцениваете свои возможности, стараетесь соответствовать поставленной планке. Но когда она становится камнем преткновения на пути к вашим целям, значит, что-то явно идет не так. Отставьте в сторону чрезмерные претензии к самому себе – наша жизнь сама по себе неидеальна. И прекратите копаться в мельчайших деталях – этим вы себе только навредите, особенно учитывая тот факт, что копаться в себе можно до бесконечности.

4. Чужие ошибки – это ваши уроки

Я часто слышу фразу о том, что научиться чему-то на чужих ошибках невозможно, что только собственный опыт может принести пользу, даже если на пути к цели вы уже сто раз наступили на грабли разных форм и размеров. Категорически не согласен с этим утверждением.

Масса обучающей литературы появилась только потому, что кто-то спустя множество ошибок смог выдать нам лаконичный мануал к действию, дабы мы не проделывали кучу ненужной работы над собой. Сейчас у каждого из нас есть доступ к интернету, к полезным книгам, теле- и радиопередачам. Мы может общаться с интересными людьми, готовыми поделиться опытом своих ошибок. Можно учиться всю жизнь – по сути, этот процесс нельзя закончить, его можно только прекратить. Но надо ли оно вам?

5. Работает? Не трогай!

повысить продуктивностьУ вас есть выработанная схема работы? Ну отлично же, придерживайтесь ее. Не думаю, что ваша продуктивность повысится, если вы постоянно будете на ровном месте изобретать велосипед и вводить какие-либо новшества. Нововведения хороши только в тех случаях, когда могут принести реальную пользу или же усовершенствовать существующую схему.

6. Не бойтесь просить помощи

Многие из нас (и я в том числе) любят выполнять всю работу самостоятельно и стараются не просить помощи у других. Очень, кстати, зря. Хотя это и мудрая позиция с точки зрения вопросов этики. Просто поймите, что прося помощи у других, вы сможете сделать гораздо больше. Тем более, что большая часть людей действительно любят помогать другим. Не бойтесь показать свою слабость или некомпетентность, просите – и получите.

7. Автоматизируйте свои задачи

Если есть способ автоматизировать часть работы, пользуйтесь этой возможностью. Это в первую очередь касается скучных или трудоемких задач. Банальный пример: стоит только выставить в своем постовом ящике фильтры, и вы сможете без потери времени разбирать только нужные вам входящие письма.

8. Перепоручайте мелкие дела

Выше я писал про закон Парето. Так вот, когда вы определите для себя 20% наиболее важных дел, останется еще 80%, которые тоже нужно выполнить. Делегируйте задачи, в которых вы не компетентны, профессионалам. Поймите, в сутках всего 24 часа, а вы не машина, чтобы работать в режиме нон-стоп. Концентрируйтесь на том, что у вас получается лучше всего и что в будущем принесет вам пользу и выгоду. Остальное – поручайте другим.

9. Иногда лучше просто подождать

Да, порой бывает так, что лучше отложить дело в сторону и подождать какое-то время. Не бегите сломя голову, остановитесь. Подождите, пока проблема уйдет сама. Если этого не произойдет, у вас, по крайней мере, будет время на то, чтобы придумать лучшее ее решение.

10. Не стоит преодолевать все препятствия

Есть хорошая поговорка: «Умный в гору не пойдет…». Продолжение, думаю, вы знаете сами. Не стоит ввязываться в каждую битву и преодолевать все вершины, особенно, если количество потраченных сил и времени окажутся больше самой выгоды. Перед тем, как решиться на действие, взвесьте все «за» и «против».

11. Разрешайте себе отдыхать

продуктивностьЯ давно уже понял, что попытки выполнить работу, когда на это уже не осталось сил, ни к чему хорошему не приводят. Вы просто потратите драгоценное время, которое могли бы выделить на сон и отдых. Позвольте себе расслабиться. Измученный человек очень плохо работает, а отдохнувший – все выполняет в несколько раз быстрее и продуктивнее. Так что если сейчас на ваших часах уже полночь, а на столе недописанный отчет, смело закрывайте его и идите спать. Не зря говорят, что утро вечера мудренее.

12. Проверяйте результаты своей работы

Периодически оглядывайтесь назад и проверяйте, какие результаты принесла ваша работа. Определите неэффективные способы, и смело отбросьте их в сторону. Учитесь на своих и чужих ошибках. Так вам будет намного понятнее, есть ли смысл в ваших действиях.

До встречи в следующей статье.


Комментировать!




14.07.2017

7 полезных упражнений для поиска любимого дела

7 полезных упражнений для поиска любимого делаЗдравствуйте, уважаемые читатели! Если вы до сих пор находитесь в поисках той работы, которая бы приносила вам не только доход, но и удовольствие, эта статья может стать для вас неплохим помощником на пути к достижению цели. Мы предлагаем вам семь простых упражнений, которые помогут разобраться в себе и своих предпочтениях, открыть скрытые таланты и определиться с профессией на всю жизнь.

«Найди работу по душе, и ты больше никогда не будешь работать»

Высказывание Конфуция говорит о том, что та работа или профессия, которая приносит вам искреннее удовольствие, не является работой. Вам не нужно будет прилагать чрезмерные усилия для ее выполнения, заставлять себя совершать те или иные действия через силу, оправдывая это хорошей зарплатой, статусом и пр. Тем не менее, найти дело всей жизни не так-то просто. Некоторым, к сожалению, это так и не удается, или же удается лишь от части.

Чтобы помочь в этом непростом поиске и увеличить количество «безработных» и счастливых людей, можно попробовать на практике применить несколько упражнений от бизнес-журналиста Ребекки Берн-Калландер. Стоит отметить, что они помогли многим людям добиться успеха и найти себя среди тысяч профессий.

Упражнение №1: три вопроса

для поиска любимого делаНачните свой тренинг с трех интересных вопросов:

  1. Если бы мне сказали прочитать 500 книг на любую тему, что бы я выбрал, чтобы не заскучать?
  2. Какую работу я мог бы выполнять бесплатно на протяжении пяти лет?
  3. Если бы мне не нужны были деньги, чему бы я посветил свое время?

На самом деле, эти вопросы только кажутся простыми. Найти на них ответы может оказаться сложной и долгой задачей. Тем не менее, когда вы однозначно сформируете свое решение по всем трем пунктам, ваша идеальная профессия обретет свои первые черты.

Упражнение №2: финансы

Чтобы отыскать дело, которое вам будет действительно по душе, нужно хотя бы на время избавиться от убеждения, что оно должно приносить вам доход. Ищите то, что заставит ваше сердце биться чаще, независимо от того, заплатят вам за проделанный труд или нет.

Так чем вы можете заниматься просто так, без финансовой выгоды? Если такое дело есть, начните его прямо сейчас. При этом не страшно, если вы продолжите зарабатывать на какой-либо другой работе, главное, чтобы у вас хватило времени на ваше увлечение. Постепенный прогресс в любимом деле рано или поздно приведет к тому, что вы сможете зарабатывать с его помощью тоже.

Упражнение №3: метод исключения

Если вы пока не можете понять, чем именно вы хотите заниматься, попробуйте пойти от обратного. Точно определите, какие профессии вам категорически не подходят. При этом стоит включит в этот список не ту работу, которая у вас плохо получается, или к которой вы попросту не привыкли. Здесь должны быть записаны только те вещи, к которым у вас попросту не лежит душа.

Также в процессе можете подумать, есть ли люди, которым вы завидуете в плане профессиональных успехов. Чем они занимаются? Хотели бы вы заниматься тем же?

Упражнение №4: в чем я хорош?

в чем я хорош?Даже если вы не родились гением, и не проявляете особые таланты в одной конкретной области, у вас в любом случае есть запас умений в некоторых сферах. Возможно, ваша идеальная работа является смесью всех ваших основных навыков. Помните, что в современном мире больше всего ценятся специалисты с опытом в разных направлениях. Так что, не обязательно ограничивать себя узкой специальностью.

Упражнение №5: перестать ждать чуда

Не стоит думать, что все эти упражнения или какие-либо другие тренинги приведут вас к некоему озарению. Процесс формирования ваших желаний в профессиональном плане может занять достаточно много времени, но результатом будет дело всей вашей жизни!

Чтобы прийти к нужному ответу, просто тратьте минут 20 в день на какое-либо упражнение или просто на размышления о тех вещах, которые встретились вам на пути за последнее время. Также рекомендуется не искать ответы у других – вы можете поинтересоваться у близких, чем бы они посоветовали вам заняться, но все же помните, что лучше вас на этот вопрос никто не ответит.

Помощь окружающих может быть более ценной, если вы не будете задавать прямые вопросы, а просто расспросите своих друзей и знакомых об их профессиях и увлечениях. Если вас что-то заинтересует, попробуйте попросить о мастер-классе или попросту предложить свою помощь в выполнении каких-либо профессиональных задач.

Упражнение №6: экскурс в детство

Попробуйте поискать ответ в раннем возрасте. Задайте себе вопрос, чем вы любили заниматься в то время, когда вам не нужно было работать. Может вы ходили на танцы, рисовали, строили поделки? А быть может, что-то из детских увлечений все еще осталось с вами и во взрослой жизни? Тогда самое время превращать его из хобби в настоящую профессию!

Также можно заглянуть и в будущее. Представьте себя в старости и спросите, на что бы вы потратили последние 10-20 лет своей жизни?

Упражнение №7: визуализируйте!

Мое предназначениеВизуализация является самым интересным и простым упражнением, ведь не требует от вас никаких усилий. Вам достаточно просто закрыть глаза и немного помечтать! Итак, представьте себе, как вы вскакиваете с утра с кровати, собираетесь и с нетерпением мчитесь на работу. Вот вы переступили порог своей спальни – что дальше? Куда вы отправляетесь? Как выглядит ваше рабочее место, ваши коллеги? Чем вы планируете заниматься весь рабочий день?

Если вам удастся увидеть всю эту картинку в своей голове, вы точно будете знать, к чему именно вы стремитесь и какое дело приносит вам желание заниматься им даже ранним утром.

До встречи в следующей статье!


Комментировать!








 
Мои светоотражающие пленки