Kremnev.info Блог по исполнению желаний и достижению целей   Территория волшебной информации
Главная | Архив | Методики | О Блоге | Книги 

Курс по исполнению желаний и достижению целей

Получить бесплатно!

Саморазвитие через управление реальностью

более 4000
подписчиков
Хотите получать свежую информацию по электронной почте? Подпишитесь на рассылку
согласен с договором оферты
Блог
23.05.2017

Медитация. Что это и зачем она нужна

МедитацияЖизнь человека – сложный и тяжелый путь. Нужно постоянно преодолевать трудности, хотя нам грустно и тревожно, и хочется вообще не выходить из дома. Мы испытываем раздражение и беспокойство, но отчаянно пытаемся находить позитивные моменты. Пытаемся справиться с каждодневными задачами, и наконец-то достигаем успехов в разных аспектах жизни. О каком душевном равновесии можно говорить, когда приходится находиться в таком сумбурном наслоении эмоций?

Что такое медитация

Одной из самых распространенных учений, которые помогают человеку восстановить эмоциональное равновесие, считается медитация. Раньше монахи использовали эту практику, чтобы достичь духовного равновесия и просветления. В наш информационный век медитацию используют как светскую технику, которая позволяет отвлечься от каждодневной рутины и под другим углом взглянуть на проблемы. Но много ли мы знаем о медитации на самом деле? Или, может быть, эта практика у нас просто ассоциируется с йогом, неподвижно сидящим в позе лотоса? Давайте попробуем разобраться, ведь не исключено, что именно медитация станет для вас настоящей отдушиной и позволит настроить свои мысли на позитивный лад.

Что происходит с человеком во время медитации

Представьте себе множество нитей. По отдельности они бесполезны и не имеют ценности. Но вот все эти нити начинают собираться вместе, сплетаться воедино – и в конечном итоге превращаются в красивую ткань. Примерно так же работает и медитация: она помогает человеку собрать воедино все ниточки внимания и направить его в нужном направлении.

Польза медитации

Если вы будете регулярно, а главное, честно заниматься медитативной практикой, со временем вы заметите положительные изменения в своей жизни:

Медитация и духовность

  1. Медитативная практика позволяет заглянуть в глубины сознания, встретиться с собственным Я, услышать его голос. По сути, медитация помогает осознать, что мы не просто тела, а энергия, облаченная в них.
  2. Иначе воспринимаются привычные вещи. Ваша реакция на любое событие, негативное или положительное, будет более спокойным (даже нейтральным). К примеру, расставание с любимым человеком будет восприниматься не как тяжелое одиночество, а как возможность наладить контакт с самим собой и важный этап развития.
  3. С помощью медитативной практики вы научитесь контролировать потребности организма, сведя их к минимуму. В ваших силах сделать так, чтобы вы говорили телу, что вам нужно, а не наоборот. Человек, страдающий от переедания, освоив медитацию, сможет контролировать потребление пищи, а значит, станет здоровее и выносливее.
  4. Вы осознаете, что возможностей тела множество и только от вашего настроя зависит, что оно сможет сделать. 
  5. Вы научитесь с пониманием и состраданием относиться к порокам и недостаткам других людей.
  6. Вы научитесь принимать себя таким, каким вас создала вселенная, со всеми пороками, врожденными качествами и талантами. Вы поймете, в чем именно заключается ваше предназначение.
  7. Вы станете спокойнее, научитесь внутреннему созерцанию. На смену унынию придет ощущение постоянного тихого счастья. Иными словами, вы обретете душевную гармонию.

Медитация и психология

Медитации

  1. Нервная система становится более стойкой к стрессам. Человек лучше переносит неприятности, перестает эмоционально реагировать на трудности.
  2. Развивается внимательность, собранность, креативность и сообразительность.
  3. Человек, который сумел «очистить» свои мысли от внешней шелухи, получает возможность в экстренных ситуациях более слаженно действовать, принимать быстрые решения и делать правильный выбор.
  4. Эмоциональный фон после медитации восстанавливается, поэтому человек может самостоятельно справиться с депрессией, паническими атаками и плохим настроением.
  5. Заметно улучшается память, легче решаются творческие задачи.
  6. Медитация помогает избавиться от пагубных привычек. Согласитесь, что большая часть известных нам зависимостей – психологические. Нам трудно отказаться от привычных «радостей». Это кажется непосильной задачей, хотя корни проблемы растут нашего самосознания. Если вы научитесь контролировать свой разум, то отпадет необходимость продолжать курить, употреблять алкоголь и наркотики. 
  7. Медитируя, человек тренирует свою силу воли, учится быть уверенным и смелым. В какой-то момент к нему приходит озарение, что, на самом деле, наш потенциал безграничен и только от нас самих зависит, сможем ли мы достичь высот в жизни.
  8. Когда исчезают блоки и психологические зажимы, человек более ясно и четко может видеть все, что происходит с ним. Он находит гармонию с самим собой и обществом в целом.

Учитесь видеть себя

Медитация – это практика, которая позволяет человеку достичь особого состояния сознания. Находясь в этом состоянии, можно попробовать взять под контроль свои эмоции и мысли, научиться «видеть» свои ощущения. Умение контролировать себя, освобождаться от негатива, жить нормальной жизнью без тревог и стресса – вот лишь малая часть положительных моментов, которые дарит человеку медитация.

Но я вас сейчас, возможно, разочарую: вы не научитесь медитации, если просто сядете на коврик, сложите ноги в позе лотоса и закроете глаза. Медитация – это, в первую очередь, дисциплина и усердная тренировка своего сознания. Иногда она превращается в тяжелую работу над самим собой. Но если вы поймете смысл этого древнего учения, если научитесь контролировать свои эмоции и найдете выход негативу, со временем ваша жизнь обретет новый смысл.

Что такое медитация


Комментировать!




21.05.2017

Секреты продуктивности от Айви Ли

метод Айви ЛиЧарльз Шваб, владелец крупнейшей в 20 веке корпорации Bethlehem Corporation, по воспоминаниям современников, постоянно развивался и стремился быть всегда на шаг впереди конкурентов. Однажды Шваб заметил, что его сотрудники стали работать с меньшей эффективностью. Историк Скотт Катлип считает, что это понимание пришло к бизнесмену примерно в 1918 году. Тогда-то Шваб и решил воспользоваться услугами эксперта по повышению продуктивности Айви Ли. Если вы не знали, именно Ли стал родоначальником современного PR-консалтинга. К нему прислушивались сильные мира сего, а бизнес его процветал.
На встрече Шваб спросил у Ли, что же нужно сделать, чтобы повысить продуктивность своих работников. Журналист не стал отвечать, но попросил пригласить сотрудников компании, и дать ему на разговор с каждым примерно пятнадцать минут. А когда Шваб завел разговор оплате, Айви Ли отказался брать чек. Он отметил только, что возьмет оплату не сейчас, а через 3 месяца, когда Шваб убедится в эффективности метода и сам назначит Ли тот гонорар, который посчитает нужным.

В чем заключается метод Айви Ли

Айви Ли за предоставленные ему 15 минут поделился простым рецептом повышения эффективности:

  1. Каждый вечер следует запланировать только шесть первостепенных дел, которые следует выполнить завтра.
  2. Все задачи необходимо распределить в порядке срочности и важности.
  3. Каждое утро необходимо полностью сосредотачиваться на списке задач. Всегда заканчивать начатое дело, и только после этого переходить к другому.
  4. Незаконченные за день задачи из списка следует переносить на завтра.
  5. Вести список задач нужно ежедневно, не прерываясь.

Такая, казалось бы, простая стратегия на деле оказалась невероятно продуктивной. Спустя оговоренные три месяца результаты настолько поразили Шваба, что он вызвал Айви Ли к себе в кабинет и вручил ему чек на $25 000. В пересчете на современные деньги это, ни много ни мало, $400 000. 

Секрет системы Айви Ли

Возможность не усложнять себе работу

Знаете, что больше всего смущает в методе Айви Ли? Простота. Ведь как мыслят современные бизнесмены и менеджеры: если появится срочное дело, эта хваленая, но крайне простая методика отойдет на второй план, и придется хаотично разгребать все новый и новый ворох дел.

Люди постоянно пытаются усложнить себе жизнь, и ищут не менее сложные способы решения своих проблем. Но именно сложность зачастую становится ахиллесовой пятой в работе над своей продуктивностью: один раз презрев систему, можно уже не вернуться в нее никогда. Я не спорю, что трудности стали неотъемлемой частью современного человека. Но, по возможности, просто не замечайте их. И даже если вы отвлеклись от запланированного списка дел, ничего страшного: разберитесь с форс-мажором – и возвращайтесь к списку приоритетов. Всегда помните: нет ничего эффективнее простоты.

Возможность научиться жесткости

Не думаю, что шесть – это какое-то магическое число. Ведь в списке задач могло быть и пять дел. Но, знаете в чем тут вся соль: в ограничениях! Именно ограничения становятся для служащих той самой магией, которая помогает из множества разных задач отбросить менее важные и заняться обязательными пунктами. Если у вас каждый день появляется много идей, просто отбросьте все, кроме самых необходимых.

Метод Айви Ли также напоминает методику Уоррена Баффетта, которая называется «25-5». По мнению эксперта, каждый человек должен сосредоточиться только на пяти задачах в день, игнорируя при этом все остальные. Если вы не поставите ограничитель, то рискуете неправильно расставить приоритеты и будете отвлекаться на все подряд.

Начать с простого

Самое сложное в любом деле – это приступить к делу. Да, вам будет, возможно, крайне сложно заставить себя встать с дивана, но уж если вы встали и пошли на тренировку, закончить ее не составит труда. Метод Ли предлагает нам принимать решения по первой задаче с вечера, накануне следующего утра. Это просто, но это работает. Всегда помните о том, что начало дела – это огромная часть успеха.

Забыть о многозадачности

Согласно методике Айви Ли, современный человек должен научиться однозадачности. Сейчас это кажется трудной задачей, ведь за последнее десятилетие человеку проще находиться в состоянии многозадачности. Мы к этому привыкли, нам трудно отказаться от привычной системы поведения. Но на деле, лучше прислушаться к мнению эксперта. Потому как, чем меньше задач вы себе поставите, тем продуктивнее будет ваша работа.

Тут нет никакой магии: если каждый день сосредоточенно выполнять какое-то одно дело, вы неуклонно будете двигаться вперед. Тогда как распыляясь на кучу дел одновременно, вы рискуете растратить свою энергию и внимание на абсолютно не нужные вещи.

Вывод моей статьи прост, как метод Айви Ли: начните день с самых важных дел. Это единственный успешный рецепт эффективности, который вам необходим.


Комментировать!




20.05.2017

План индивидуального развития: зачем он нужен?

План индивидуального развитияЧеловек только тогда делает шаги на пути к развитию, когда принимает окончательное и бесповоротное решение изменить свою жизнь в лучшую сторону. Но не думайте, что путь этот будет состоять исключительно из положительных моментов. Скорее всего, вам придется пробираться через тернии, чтобы увидеть перед собой звездное небо.

Зачастую коучи на своих семинарах по развитию личности пытаются сосредоточить снимание слушателей только на мотивации и позитивном мышлении. Возможно, в чем-то они и правы, но по своему опыту я знаю, что только целостный подход к саморазвитию даст результаты.

Не знаете,  с чего начать? Просто составьте план

Признайтесь самому себе, вы знаете, куда идете по жизни? Какой вы видите свою жизнь через месяц, а через год? Если вы не поставите себе четких целей, вы так и останетесь топтаться на месте, даже если будете стоять на лучшем из путей. Вы же не хотите до конца жизни блуждать в неизвестности?

Предлагаю вам следующий вариант: составьте план своего развития. Он станет своеобразной картой, которая никогда не позволит вам сбиться с намеченного пути. Подумайте сейчас, что для вас имеет первостепенное значение: деньги, семья, здоровье? Когда важная цель будет определена, нарисуйте таблицу, где пропишите, чего и за какой срок вы хотите добиться. Советую отбросить ложную скромность и альтруизм, сейчас мы говорим о вас, поэтому будьте честны перед собой.

В каждом окне пропишите ответы на следующие вопросы:

  1. Чего я должен добиться?
  2. Зачем мне это нужно?
  3. Сможет ли мне кто-нибудь помочь?
  4. С чего начать действовать?

Что дает индивидуальный план развития:

  1. Ориентир. Постоянно сверяйте свои действия с планом развития. Так вы точно не собьетесь с намеченного пути.
  2. Ясное представление того, что именно вам нужно. Когда цели и задачи будут постоянно на виду, из вашей жизни уйдут сомнения.

План развития

Итак, таблицу вы составили. Что же дальше?

А дальше, дорогие мои читатели, настает время для решительных действий. У вас могут быть самые позитивные мысли, но если вы не начнете действовать сегодня, вы никогда не достигнете той ступени развития, которую себе наметили. Самосовершенствование никогда не происходит в одночасье. Поэтому начните уже сегодня, и тогда у вас есть все шансы получить желаемое в нужные вам сроки, и стать намного счастливее.

Изначально вам стоит понять систему достижения цели и развития. Не нужно просто говорить о том, как вы хотите достичь развития и самосознания. Все, что от вас требуется на первом этапе – это принять систему и увидеть образ в своем воображении. Объясню почему. Вы наверняка знаете, что в каждом из нас уживаются самые разные сферы интересов, порой даже противоречащие друг другу. Поэтому не пожалейте времени, и запишите в специальную тетрадь все, что вы планируете совершить в ближайшее время, и где хотите оказаться после прохождения программы, которую запланировали для себя. В будущем вы научитесь даже, на основе этих записей, измерять свой прогресс.


Комментировать!




18.05.2017

7 ценных советов от Энтони Роббинса

7 ценных советов от Энтони РоббинсаЕсли вы посмотрите на Энтони Роббинса, то не найдете в нем ничего необычного. Он такой же человек, как и мы с вами. У него, так же как и у нас с вами, 24 часа в сутках и набор своих больших и маленьких слабостей. Однако есть то, что отличает его от многих окружающих – это дикое желание постоянно совершенствовать свою жизнь и делать ее лучше.

Роббинс уже давно проводит тренинги и делится с людьми своими советами. Он успешно занимается бизнесом, помогает людям, пишет книги. Его основной месседж – ищите путь к знанию и мотивируйте себя на принятие решений. Ведь только лишь желания изменить свою жизнь недостаточно. Придется монотонно работать над собой.

Жизнь Энтони Роббинса не всегда напоминала красивую сказку. Этот человек не просто мечтал о лучшем для себя, он еще и неустанно работал, чтобы эти мечты стали реальностью. Он всегда говорил, что мечта без действия – просто фикция.

Наверняка вы хотите узнать, что нужно делать, чтобы улучшить свою жизнь, наполнить ее смыслом и радостью. Ну что ж, у Роббинса припасено для вас несколько советов, которые вам точно понравятся. Тем более, что этот успешный человек уже давно пользуется своими же советами. Итак, начнем.

Сделайте уверенность своим вторым Я

Всегда помните о том, что уверенность в себе – это привычка. Если вы будете вести себя уверенно с окружающими, даже притворяясь при этом, по итогу вы станете таким на самом деле. Уверенность – это самая настоящая привычка, а не эмоция, как вы могли подумать. И как вы знаете, развить привычку может каждый из вас, просто каждодневно практикуясь.

Тони Роббинс считает, что разница между уверенным и неуверенным человеком такая же, как и между действием и бездействием. Работайте над своей уверенностью, смотрите на страх как на возможность стать лучше и делать больше.

Ищите источники вдохновения в примерах, которые мотивируют вас и заряжают энергией

Ищите источники вдохновенияВ любой среде, будь то бизнес, или отношения, трудно достичь больших высот без энергии. Вы можете любить своего партнера до безумия, но если при этом вы оба сильно устаете, если вас замучил быт, если вы не находите точек соприкосновения в мелочах, то ни о каком счастье говорить не приходится. При таком раскладе положительная энергия быстро покинет ваши отношения, наступит черная полоса и неминуемый разрыв связи. В семье, как и в бизнесе, важно самому быть хорошим партнером: создавать что-то хорошее, постоянно совершенствоваться, стремиться к новому. Чтобы созидать, нужна страсть, а для страсти крайне необходима положительная энергия.

Неустанно задавайте себе вопросы

Хороший способ заставить мозг функционировать – задать правильный вопрос. Попробуйте вместо обреченного: «У меня не получится этого сделать», спросить себя: «Что мне необходимо сделать, чтобы получить желаемое?». Чувствуете, как поменялся настрой? Каждый раз, когда вы сомневаетесь в себе, просто задайте себе такой вопрос. Если это станет вашей привычкой, вы поймете, насколько положительно она влияет на ваше существование.
Вы должны с маниакальным упорством задавать себе подобные вопросы и с тем же рвением искать на них ответы. И не халтурьте, потому что это тоже рискует обернуться привычкой. День, когда вы зададите себе вопрос, станет отправной точкой в лучшую жизнь.

Хорошо, если вы любите свою работу. Но найдите способ получать радость и вне ее

Роббинс владеет 31 компанией с суммарным доходом в более чем пять миллиардов долларов. По его мнению, большинство бизнесменов, создающих свои компании, думают прежде всего о том, какую выгоду получат прежде всего они сами. Владельцы предприятий с доходом до 50 миллионов считают, что важно выполнить свои желания в первую очередь, и только потом – понять, что же хочет клиент. Так вот, это мнение ошибочно. Важно найти источник радости извне, полюбить что-то кроме работы, а затем открыть дело, которое станет источником радости для клиента. Тони Роббинс говорит, что важно полюбить не свой идеальный товар, а своего идеального клиента. Только так можно добиться успеха и не потерять себя.

Действуйте

По мнению Роббинса, человек только тогда может рассчитывать на появление энергии, если начнет совершать активные действия. Это в особенности касается ситуаций, когда приходится делать вещи, которые пугают или кажутся невероятно трудными. Ученые провели исследования, согласно которым, люди лучше воспринимают положительные эмоциональные всплески, если они заняты физически. А если выражаться словами самого Роббинса, энергия не заставит себя ждать, когда действие создаст эмоцию.

Контролируйте свои расходы

Вы получили зарплату и радостно побежали в магазины скупать нужное и ненужное. По итогу, через неделю вы идете занимать у друга, потому что не учли собственные траты. Узнали себя? Не расстраивайтесь, вы не первый и не последний в списке тех, кто не знает о главном денежном ритуале – составлении плана расходов.

Состоятельные и финансово независимые люди уже давно научились контролировать свои расходы. Да, мы согласны, это очень скучно, ведь нам каждый день хочется действовать не по плану, тем более, когда дело касается денежных трат. Но хорошо это только до того момента, пока вы не выбросите кучу денег на абсолютно ненужную вам вещь.

Роббинс советует подходить к вопросу трат более осознанно:

- выходя за покупками, возьмите с собой ограниченное количество денег;

- заранее продумайте, что будете покупать и никогда не действуйте по обстоятельствам.

Будьте счастливы вопреки всему

Вы и только вы сами решаете, кого любить и с кем проводить время. Именно от ваших решений зависит, будете ли вы счастливы сегодня. У каждого из нас есть свои источники радости, благодаря которым мы становимся лучше, благодушнее, креативнее. Так вот, вы должны принять решение ВСЕГДА быть в таком состоянии. Вы наверняка не раз читали истории про несчастных миллионеров, которым ничто не приносит радости. Это не удивительно, считает Роббинс, ведь наш мозг хоть и сильно эволюционировал за последние два миллиона лет, но по-прежнему заточен на выживание. Ваш мозг всегда ищет какой-то подвох. Ваша задача – заставить мозг ждать не подвода, а чуда.

Но Роббинс также уточняет, что даже если у вас все складывается прекрасно, ваш бизнес растет, прибыль увеличивается. Но в этом случае, чем больше успех, тем больше вероятностей, что возникнут проблемы. Ведь у вас нет никакой уверенности в том, что однажды ваш бизнес не прогорит? Так вот, Роббинс советует всем научиться легко воспринимать неудачи и уметь быть счастливым вопреки всему.

Будьте счастливы вопреки всему


Комментировать!




17.05.2017

Что такое дауншифтинг и нужен ли он вам

Что такое дауншифтингЖить каждого человека представляется некой цепочкой событий: детский сад, школа, университет, брак, пенсия и смерть. В этот отведенный вам промежуток вы должны еще успеть посадить дерево, вырастить сына, построить дом… Потому что пресловутая пословица про стакан воды и ожидания общества давят с невероятной силой. Вы же знаете: шаг в сторону от конформизма – и вы уже вызываете подозрения у «добрых» соседей и верных друзей. Но где в этой цепочке вы сами? Нравится ли вам то, что с вами происходит в конкретный момент вашей жизни? Уверены ли вы в том, что именно так хотите встретить старость? Да, как только эти вопросы зарождаются в голове, люди пытаются начать эту самую жизнь менять.

В один прекрасный день мой знакомый, занимавший крупный пост в банке, уехал на месяц в Таиланд. Затем он вернулся, собрал свои вещи, уволился с работы и уехал обратно. Уже навсегда. На мой логичный вопрос, как ему хватило смелости разом перечеркнуть карьерные достижения и предпочесть жизнь вдали от родных и друзей, он ответил: «Я уже не вижу смысла в том, чтобы жить в душном мегаполисе. Мне нужна свобода».

Есть люди, которым претят условности, социальный статус, бренды, рамки серых будней и жесткий рабочий график. Именно они бросают карьеру на взлете, оставляют друзей, продают квартиры – и покупают билет в один конец. Именно их современное общество называет дауншифтерами.

Что такое дауншифтинг и когда зародилось это движение

Дауншифтинг появился на западе и стал, своего рода, протестным движением. Основа раннего дауншифтинга – внуки хиппи и дети яппи. Поколение, выросшее в благодатное время, меньше задумывалось о карьере и финансовыми вопросами интересовалось не так рьяно, как мы, дети девяностых и нулевых.

Впервые этот термин появился в 1994 году в статье Trends Research Institute в Gerald Celente. Явление получило широкое распространение в США, Англии и Британии. А затем покорило и весь мир.

Точный перевод «downshifting»с английского звучит как «замедление какого-либо процесса» или «переключение машины на низкую передачу». Автором понятия стал  основатель консалтинговой компании Drake Beam Morin Джон Дрейк. Он трактовал его как «отказ от точного рабочего расписания с целью как можно больше наслаждаться жизнью». Пожалуй, гедонисты его бы поддержали.

Почему люди становятся дауншифтерами

ДауншифтингУ дауншифтеров имеются особые ценности. Материальный мир и социальная значимость для них не имеет особого значения. Они больше времени уделяют духовному росту, общению с близкими, внутреннему спокойствию. Кстати, часто основной причиной резкой смены образа жизни становится то, что люди не выдерживают стремительный рост темпа жизни, который превращается для них не в источник наслаждений, а в каждодневный стресс.

Еще одной причиной, по которой люди стремятся замедлить темп, становится желание решить экологические проблемы. Человек, выбравший путь дауншифтера, не только начинает зарабатывать меньше, но и потреблять, соответственно, тоже. Тем самым «свободные художники» помогают человечеству избежать кризиса нехватки ресурсов.

Как становятся дауншифтерами

Очень просто. Человек просыпается утром, смотрит на себя в зеркало и говорит: «Хватит! Я устал». Тогда же приходят мысли о том, что именно и как хочется поменять в своей жизни. Затем обдумываются места будущей дислокации и решаются текущие вопросы: проходить ли курсы по дайвингу, продавать или арендовать свою квартиру, открывать ли свое дело на островах?

Но, что характерно, новая жизнь для дауншифтера начинается не с продажи квартиры, а именно с мысли уйти в дауншифтинг. Потому что к новой жизни он уже готов, а в старую возвращается только затем, чтобы оформить договоры, подписать нужные бумаги и согласовать свои планы с начальством.

Да, возможно, некоторым может показаться, что новый образ жизни сильно снизит уровень заработной платы. И они будут правы. Вот только это не значит, что люди будут страдать, ведь отказ от престижа означает, что многие вещи и привычки из прошлой жизни будут попросту не нужны. Смысл жизни в отрицании материальных благ очень близок к философии дауншифтинга.

Вы созрели, чтобы осознать свою роль в этой жизни?

Как становятся дауншифтерамиЕсли дочитав до этого момента, вы понимаете, что узнаете себя, не исключено, что вам стоит на собственном опыте понять, что же представляет собой это современное течение. И для этого нужно понять несколько простых правил:

1. Вам будет страшно. Даже не так. Вам будет очень страшно. Потому что вы своими руками, по сути, разрушите привычный, годами формировавшийся уклад жизни, и уедете в неизвестность. Но если вы несчастны, если действительно готовы изменить свою жизнь, вам придется собрать свою волю в кулак и пройти через этот страх. Как только вы оставите в прошлом старый уклад и начнете жизнь заново, боязнь перемен будет понемногу отпускать вас. И уже через месяц вы и не вспомните, что именно вас так страшило. Вам станет необыкновенно легко и комфортно.

2. Если вы долгое время сидите и ждете комфортный запасной вариант, то знайте – он может никогда не прийти. Новые идеи и варианты обязательно вас посетят, то только в том случае, если вы рискнете и начнете жить новым решением.

3. Не стройте иллюзий о том, что для жизни вдали от мегаполиса вам нужен напарник. То есть, если вы думаете, что одному принять такое решение сложно и нужно дождаться того, кто решит все за вас – вы тем самым отдаляете свою мечту. Напарник может никогда и не появиться, потому что другим людям, как и вам, тоже может быть страшно и они ждут…ну, к примеру, вас. Как только вы начнете действовать, то удивитесь, поняв, насколько много вокруг людей, готовых последовать за вами. Уж поверьте, вы вряд ли останетесь в одиночестве. Но первое решение придется принимать самостоятельно. И в этом нет ничего плохого, ведь именно вы остаетесь хозяином своей жизни.

4. Не стройте иллюзий – легко не будет. Вас будут отговаривать, ваши идеи будут ставить под сомнение, вас будут поднимать на смех. Не обращайте внимания. Просто следуйте четко намеченному плану. Уже потом, когда все получится и вам станет невероятно легко, знакомые и друзья скажут «Как же здорово! Я хочу того же». Поверьте, это не единичный случай, есть масса примеров с похожими историями. Пройдя этап неверия окружающих, не сломавшись, вы скажете себе потом спасибо.

5. Самое сложное для нас – сделать новое. И сложнее всего тем, кто годами мечтает уйти в дауншифтинг, но никак не решится на действия. Размеренная жизнь потихоньку затягивает, появляются всё новые и новые обязательства. И есть риск, что места так и останется в вашей голове, не найдя выхода во вне. Подарите себе возможность попробовать прямо сейчас. Не исключено, что вы творческий человек или занимали хорошую должность. Так если даже вся эта кампания с дауншифтингом вас разочарует, никогда не будет поздно вернуться, пойти на новую работу, завести новых знакомых и радоваться жизни. Ваш город от вас никуда не денется, ваши верные друзья даже на расстоянии будут любить и ценить вас. Просто сделайте первый шаг. Если давно мечтаете об этом. И если уверены в том, что ваша мечта достойна стать реальностью.


Комментировать!




В начало Предыдущая 3    4    5    6    7    8    9    10    11 Следующая В конец




 
Мои светоотражающие пленки