Аспектика
Это одна из техник Живорада Славинского. Во время выполнения техники необходимо вести протокол на бумаге. Вот краткий алгоритм:
- Представить ситуацию, когда проявляется проблема.
- Найдите в теле самое дискомфортное место. Полностью опишите все его характеристики (размер, форма, цвет, вес, температура, возраст, материал и т.д.). Это и есть аспект. К нему вы будете обращаться во время процесса.
- Мысленно скажите аспекту, что вы знаете, что он хочет добра для вас. Спросите у него, какую цель он преследует по отношению к вам. Спрашивайте до того момента, пока ответ не придет. Поблагодарите аспект за ответ.
- В воображении представьте, что его намерение исполнилось (прочувствуйте это состояние как можно более полно, наполнитесь им). Представьте, что ваш аспект также перешел в это состояние.
- Если этой целью является пустота (или ее аналог), переходите к пункту 6.Находясь в этом состоянии, спросите у аспекта, какую более высокую цель он преследует по отношению к вам. Поблагодарите его за ответ. Перейдите к пункту 4.
- Находясь в текущем состоянии (пустоты), вернитесь к предыдущей цели и спросите себя, что с ней стало. Убедившись, что она пропала, переходите к предыдущей и так далее по цепочке.
- Спросите себя, что случилось с первоначальной проблемой. Если она еще существует, переходите к пункту 1.
- Спросите себя, есть ли что-то, что сопротивляется решению проблемы. Если есть, переходите к пункту 2.
- Наполнитесь чем-нибудь позитивным (светом, любовью по технике наполнения, энергией Рэйки и т.д.).
