Состояние парения. Часть 2
Следующее о чем расскажу - обобщенная техника, которую назову «детский взгляд».
Представьте, что вы - ребенок. И вы играете в жизнь. Играете в хождение на работу, играете в езду на общественном транспорте, играете в покупку продуктов. Играете во все, что делаете.
А вас окружают другие дети. Они играют в свои игрушки. В свои ссоры и в свои радости. Они играют, когда ругаются, и играют, когда веселятся. И вы играете вместе с ними или отдельно от них.
Так вот, если смотреть на все вокруг таким детским взглядом, легко войти в состояние парения.
Как дополнение, опишу пример Зеланда. Если вы входите в вагон метро в час пик, и вас такое положение сильно напрягает, появляются негативные мысли, можно поступить следующим образом. Представьте, что вы находитесь в вагоне, окруженный/окруженная не толкающимися и бурчащими людьми, а пингвинами. Пингвинами, которые переступают с лапки на лапку, жмутся друг к другу, чтобы согреться (дело ведь происходит за полярным кругом). Почувствуйте себя тоже пингвином. Весь негатив должен исчезнуть, а взамен него появится состояние парения.
