Kremnev.info Дмитрий Кремнёв - Персональное информационное пространство   Территория полезной информации
Главная | Архив | Методики | О Блоге | Книги 

Курс по исполнению желаний и достижению целей

Получить бесплатно!


более 4000
подписчиков
Хотите получать свежую информацию по электронной почте? Подпишитесь на рассылку
согласен с договором оферты

Работа с формой

Впервые я об этой технике услышал на семинаре В. Томашевича. Позже узнал, что в гавайских практиках есть подобная. Предназначена она для работы со страхами и некоторыми другими состояниями. Алгоритм такой:

  1. Вспомните ситуацию, когда испытываете страх (или похожую эмоцию) для того, чтобы испытать его в настоящий момент.
  2. Отыщите в теле самое дискомфортное место. Полностью мысленно его опишите: размер, форма, границы с каждой стороны, материал, цвет, запах, вкус, звук.
  3. Войдите в эту форму, либо мысленно уменьшившись, либо увеличив форму. Соотношение вас и формы должно быть таким, чтобы до воображаемых границ от вас было расстояние 1-3 метра.
  4. Полностью опишите пространство внутри по тем же параметрам.
  5. Если внутри есть что-то, что вам нравится, приятно, примените к этому ощущению методику наполнения состоянием. После этого переходите к п.1.
  6. Попросите появиться перед вами того вас, кто ответственен за это подавленное воспоминание. Поскольку подавляющее число страхов закладывается до 7 лет, это скорее всего будете вы в соответствующем возрасте.
  7. Передайте ему свою любовь. Для этого почувствуйте это, обнимите его, мысленно расскажите ему об этом. Передавайте любовь, как будто это энергия, свет, идущий от вас к нему. Вместо любви можно передавать энергию Рэйки или другую. Делайте это до тех пор, пока ребенок не станет радостным и светлым по ощущениям и по виду. После этого поблагодарите его и отпустите.
  8. Передавайте любовь окружающему пространству, пока оно не станет светлым и приятным.
  9. Проверьте, что стало с первоначальными ощущениями в теле. Если от них ничего не осталось, переходите к п.1. Если они как-то видоизменились, переходите к п.2.

Хотите получать свежую информацию по электронной почте? Подпишитесь на рассылку
согласен с договором оферты