Kremnev.info Персональное информационное пространство   Территория полезной информации
Главная | Архив | Методики | О Блоге | Книги 

Курс по исполнению желаний и достижению целей

Получить бесплатно!


более 4000
подписчиков
Хотите получать свежую информацию по электронной почте? Подпишитесь на рассылку
согласен с договором оферты

Способы работы со страхами. Часть 4

03.03.2010

Я продолжу рассказывать о работе со страхами через телесные ощущения, возникающие при страхе. Простая концентрация внимания может не привести к желаемому результату в случаях, когда страх давний и сильный.

Существуют множество различных вариантов более сложных техник работы с формой, возникающей в теле. Приведу три методики (названия условны):

- Работа с формой

- Трансформация формы

- Стать формой

Какую из них использовать? Тут все зависит от страха, от ситуации, от самого человека. Попробуйте применять их все. В результате для себя поймете, что вам нравится больше, что лучше работает.

Я, например, в основном пользуюсь первой и третьей. Третья мне очень нравится, скорее всего, по причине того, что я легко могу подавлять в себе различные состояния, а мне скорее следует их проживать.